Йога женского здоровья с О. Вербой
Семинар-практикум "Йога женского здоровья" проведет уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта «Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва Ольга Верба. На семинаре вы узнаете о тонкостях женского здоровья и особенностях практик в различные периоды жизни женщины. Особое внимание будет уделено йоготерапевтическим оздоровительным техникам.
Программа семинара:
10:00 – 11:00 Функциональные особенности женского таза, тазового дна и женской половой системы.
11:00 – 12:00 Психосоматика женских заболеваний. Влияние стресса на женское здоровье.
12:00 — 13:00 Йогатерапия и профилактика гинекологических заболеваний. Практика при миоме, эндометриозе, полипах, кистах, аденомиозе и пр.
13:00 — 14:00 – Обеденный перерыв
14:00 — 15:00 Йогатерапия и профилактика гинекологических заболеваний.
15:00 — 17:30 Практики с тазовым дном в разные периоды жизни женщины: подготовка к зачатию, беременность, восстановление после родов, практика в месячные, пре- и постменопауза. Оздоравливающие комплексы упражнений при дисфункции мышц тазового дна (недержании, опущении, геморрое).
Партнеры
Регистрация